긴장성두통1 두통 원인과 대처법 (편두통, 긴장성, 생활습관) 두통은 현대인에게 매우 흔한 증상 중 하나입니다. 단순히 피곤해서 생기는 일시적 통증일 수도 있지만, 원인에 따라 만성적이고 생활에 큰 불편을 주는 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 편두통과 긴장성 두통은 많은 사람들이 겪는 대표적인 두통 유형이며, 잘못된 생활습관 역시 두통을 악화시키는 중요한 요인입니다. 이번 글에서는 두통의 주요 원인과 유형을 살펴보고, 각각의 대처법을 구체적으로 알아보겠습니다.편두통 – 신경학적 요인과 관리법편두통은 주로 머리 한쪽에 심한 통증이 나타나는 두통으로, 몇 시간에서 길게는 수일간 지속될 수 있습니다. 단순히 머리가 아픈 것이 아니라 구토, 빛과 소리에 대한 예민함, 시야에 번쩍임 같은 전조 증상이 동반되기도 합니다. 편두통의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 뇌혈.. 2025. 9. 23. 이전 1 다음
